mes astuces pour mieux vivre sa particularité

Comment gérer l'ennui quand on est multipotentiel

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Faites vous partie de ses personnes qui se lassent vite ? Qui n'ont pas une passion mais en ont eu 10 ? Et après chaque passion vient inévitablement la phase de l'ennui. Viennent également les doutes : va t-on trouver un sujet qui nous passionne et le garder ? Serons-nous stables un jour ? Comment gérer ses phases d'ennui quand on est un multipotentiel ?

Qu'est-ce qu'un multipotentiel ?

Les multipotentiels sont ces personnes qui peuvent s'enthousiasmer pour un nouveau sujet, vivre une vraie boulimie d'apprentissage, devenir bon rapidement sur le sujet. La passion les dévore, ils ne voient plus le temps passer, ils adorent ce qu'ils font et peuvent y passer des heures.
Et puis, un jour, le charme est rompu. La magie n'opère plus, le sujet a perdu de son attrait. Il n'y a plus rien à en apprendre.

Pour aller plus loin :

La phase d'ennui quand on est multipotentiel

Vient ensuite une phase d'ennui. Plus rien n'intéresse le multipotentiel qui a perdu l'attrait de sa dernière passion. Une motivation totalement en berne. Plus rien envie de faire et les doutes qui s'insinuent sur sa capacité à trouver un jour quelque chose qui le fera vibrer encore.

Certains parlent carrément de l'ennui comme de la malédiction du multipotentiel !

Ces phases d'ennui se reproduisent après chaque nouvelle passion déchue. Et en vieillissant, les phases se répétant, il y a vraiment la difficulté à entrevoir un nouveau départ. Car on aimerait que ce nouveau départ soit définitif, valable dans le temps.

La difficulté à mon sens, réside dans la comparaison. Un multipotentiel qui ne connaît pas son fonctionnement va chercher à faire comme ce que son entourage valorise : les experts. Ceux qui restent dans un boulot 10 ou 15 ans, qui ont la même passion depuis leur adolescence ou qui se contentent de là où ils sont.

Alors, comment mieux vivre cette phase ?

Apprendre à se connaître

On pourrait les targuer d'être des éternels insatisfaits. Ce n'est pas le sujet. Une personne multipotentielle a le talent d'apprendre vite et l'énergie de création pour s'enthousiasmer pour la nouveauté. C'est ainsi et c'est également une force. Pourquoi vouloir être autre chose quand ce qu'on est recèle tant de cadeaux ?

Parfois, il est nécessaire de mettre des mots sur son fonctionnement pour mieux le reconnaître et trouver sa voie.

Accepter cette phase de transition

Ses phases d'ennui sont certes déstabilisantes, mais elles sont également indispensables à l'évolution d'un multipotentiel. A l'image de la chenille qui créé sa chrysalide avant sa prochaine transformation.

La phase d'ennui fait partie de l'expérience. L'acceptation est une clé pour passer à travers cette phase.

Avoir la foi, croire dur comme fer que ce n'est qu'une phase et qu'un jour vous vous réveillerez et trouverez votre nouvelle passion.
Ayez confiance en vous !
Faites vibrer votre créativité !

Car oui, il y a un véritable lien entre la créativité et l'ennui : ce dernier stimule notre imagination ! A une époque, où nous sommes en permanence sur nos écrans, nous ne savons plus vivre dans l'ennui.

Se rappeler ce qu'on aime

Un exercice que je conseille régulièrement en séance, c'est faire la liste des 100 choses qu'on aimerait faire dans notre vie. Au début, c'est assez facile. On peut arriver à 50 avec une bonne imagination. Au delà, ça demande vraiment de se creuser la tête.

Vous pouvez le faire sur plusieurs jours. Car prendre l'habitude de penser aux projets qui feraient une différence dans nos vies met notre cerveau dans de bonnes dispositions. Et peu à peu, vous allez voir des idées germées qui vont sûrement vous surprendre.

Pour aller plus loin : découvrez les besoins spécifiques des atypiques

Commencer quelque part

J'ai énormément aimé le livre d'Elisabeth Guilbert, "Comme par magie". Cela peut d'ailleurs être une vraie inspiration pour les multipotentiels. Dans ce livre, elle partage tout ce qui lui semble important de comprendre et mettre en œuvre pour avoir une vie créative. C'est à dire, une vie où l'on fait ce qu'on aime ! Bref, une vie idéale pour les multipotentiels.

Elle décrit la situation d'un metteur en scène qui a vécu un énorme échec suite à son dernier spectacle. Qui est totalement apathique et déprimé. Et puis, pour faire plaisir à ses filles, il va s'occuper de leurs vélos, les remettre en état et peindre le cadre avec de jolies étoiles. Les vélos font fureur dans le voisinage,si bien que bientôt tous les gamins du quartier font la queue pour que cet ancien metteur en scène leur customise leur vélo. C'est ainsi que la joie et l'élan va revenir chez cet homme. Lui permettant de se relancer dans un nouveau projet ! Parfois, il faut juste commencer, mettre un peu de mouvement et la suite viendra.

La joie, c'est l'une des boussoles que je te partage également dans cet article pour retrouver sa voie quand on est perdu.

La joie est une émotion dont l'utilité est de nous désinhiber légèrement et nous donner le goût de l'aventure. C'est le moyen que notre corps a trouvé pour nous dire : "Go, tu es sur la bonne voie"!

Vous souhaitez retrouver de l'élan mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez mon guide gratuit pour trouver sa voie quand on est atypique :

3 commentaires

  1. Je me suis tellement reconnue dans cet article ! Il fait du bien. D'ailleurs, pour ceux qui me disent que je suis une éternelle insatisfaite, je préfère leur répondre que je suis plutôt une éternelle étudiante !

    1. Merci Jukiffe, ravie qu'il vous fasse du bien ????. Avant, je voulais trouver un travail qui me permettrait de toujours apprendre. C'est possible ! ????

  2. Les multi potentiels sont tellement atypiques, qu'ils soufrent de solitude même si cette solitude leur est précieuse. Mais quand même, se sentir isolé par l'entourage parce qu'on n'est pas dans les clous est tout de même déprimant. Il faudrait créer un club, ne serait-ce que pour partager et échanger avec des gens comme nous.

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