Tous les humains ont des besoins physiologiques, de sécurité, d’appartenance, de reconnaissance et de contribution. Mais chez les personnes à haut potentiel intellectuel, hypersensible ou multipotentiel leurs besoins sont différents, notamment en matière d'intensité. Et c'est cela engendre aussi ce sentiment de décalage. Je vous propose de découvrir quels sont les besoins spécifiques des atypiques […]
Cette semaine, mon client Sébastien m’évoquait son travail. L’une de ses plus grandes frustrations, c’est de ne pas arriver à dire non.Il est dans l’informatique et quand tombe un nouveau sujet, c’est toujours pour lui. Il faut dire qu’il adore la nouveauté et puis, il aime bien rendre service… Non seulement, il s’occupe de l’étude, […]
On vous a parlé de surdoué ou de HPI ? Ou bien, êtes-vous tombé par hasard sur un article ? En tout cas, ce sujet vous intrigue, plus encore, il tourne en boucle dans votre tête. Et vous vous demandez comment savoir si vous êtes HPI. Dans cet article, nous allons voir ce que cela […]
Dans les problématiques qui reviennent le plus souvent auprès de mes clients, il y a ce cerveau qui pense trop et qui ne s'arrête jamais de penser.Parfois, on aimerait être muni d'un interrupteur, pouvoir se mettre en veille, stopper le remue-méninges ! C'est tellement fatigant ! Mais c'est comme si on ne pouvait pas s'arrêter […]
Y a t'il un métier rêvé quand on est HP, surdoué ou zèbre ? Vous avez découvert que vous étiez haut potentiel et cette information explique tellement de choses sur votre fonctionnement ! Alors, avec un peu de chance, cela pourrait aussi être le sésame pour découvrir pour quoi vous êtes fait.e ?
En tant que "bonne" haut potentiel intellectuel avec une éducation très cartésienne, j'ai pendant longtemps surinvesti... ma tête. Mon mental tourne à plein régime, j'ai des idées en permanence et mon corps fait ce qu'il peut pour suivre. À une époque, je n'écoutais ni mon corps, ni mes émotions. Et il s'est passé ce qu'il […]
Pendant de longues années, j'ai mis des heures pour m'endormir. Et puis au fil des ans, j'ai trouvé des techniques pour m'apaiser. Je vous propose pour commencer d'en savoir un peu plus sur le sommeil particulier des hauts potentiels et je vous raconte mes astuces pour m'endormir en 15 à 20 min.
C’était un soir de janvier, il faisait nuit alors qu’il n’était que 18h, j’entrais dans le cabinet de la psy complètement stressée, j’osais à peine laisser battre mon cœur tellement j’attendais de connaître les résultats de ce test. J’avais 34 ans quand j’ai découvert que j’étais surdouée.
Le terme de profils atypiques est utilisé pour nommer les personnes hypersensibles, multipotentiels, asperger ou les hauts potentiels intellectuels (HPI). Je vous propose donc de vous les présenter et de vous expliquer leurs traits de personnalités.
