Et si ton épuisement venait de ce rôle que tu as pris sans t’en rendre compte : le syndrome du sauveur ? Quand on est HPI ou hypersensible, le lien aux autres est essentiel. Dès l’enfance, tu as peut-être appris à prendre soin des autres, au point que cela devienne une partie de ton identité. […]
A un moment où l'on se pose la question d'être ou non concerné par la douance, il arrive qu'on hésite vraiment : faut il passer un test HPI ? Beaucoup d’adultes se posent la question avant de franchir le pas du diagnostic de haut potentiel. A quoi ça sert de savoir qu'on est haut potentiel […]
Les études montrent qu'être HPI ne prédispose pas à plus d'angoisse ou plus d'anxiété. Pourtant, il arrive comme à tout le monde de passer par des moments compliqués voire très difficiles. La cause de cette anxiété peut ou pas être liée à ton atypie. Dans tous les cas, je souhaite aujourd'hui te donner un aperçu […]
comprendre ses besoins atypiques
Récemment, mon client Sébastien m'a raconté à quel point il se sentait frustré de ne pas pouvoir dire non. Comme il travaille dans l'informatique, dès qu'un nouveau projet arrive, c'est toujours pour lui. Et comme il adore la nouveauté et rendre service, il se retrouve souvent à faire le travail de trois personnes ! Il […]
On vous a parlé de surdoué ou de HPI ? Ou bien, êtes-vous tombé par hasard sur un article ? En tout cas, ce sujet vous intrigue, plus encore, il tourne en boucle dans votre tête. Et vous vous demandez comment savoir si vous êtes HPI. Dans cet article, nous allons voir ce que cela […]
Tu connais bien cette sensation d'un cerveau qui ne s'arrête jamais de penser, n'est-ce pas ? C'est vraiment épuisant ! Tu aimerais trouver des moyens concrets pour apaiser ce flux incessant de pensées. Eh bien, dans cet article, on va explorer ensemble dix astuces pratiques pour t'aider à calmer ton esprit hyperactif. Prêt à découvrir […]
Y a t'il un métier rêvé quand on est HP, surdoué ou zèbre ? Vous avez découvert que vous étiez haut potentiel et cette information explique tellement de choses sur votre fonctionnement ! Alors, avec un peu de chance, cela pourrait aussi être le sésame pour découvrir pour quoi vous êtes fait.e ?
Bim ! La réponse est tombée !Tu viens de passer un bilan psychométrique, ou un test de douance et le praticien que tu as consulté, te dit que tu as un haut potentiel intellectuel.La nouvelle est conséquente. Pas facile de digérer cette information ! Alors que faire après la découverte de son HPI ? Par […]
Faites vous partie de ses personnes qui se lassent vite ? Qui n'ont pas une passion mais en ont eu 10 ? Et après chaque passion vient inévitablement la phase de l'ennui. Viennent également les doutes : va t-on trouver un sujet qui nous passionne et le garder ? Serons-nous stables un jour ? Comment […]
