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juin 22, 2023
Suis-je un HPI complexe ou laminaire ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler des profils complexes et laminaires chez les HPI. Il s'agit de deux profils qui décrivent des façons différentes de vivre le HPI. Je vous propose de découvrir dans cet article, l'origine de ces distinctions, les caractéristiques des deux profils, et un cas particulier ! Origine des notions de complexe et […]

avril 17, 2023
Les HPI, le syndrome du sauveur et l'estime de soi : comment se libérer de ce piège émotionnel

Et si ton épuisement avait pour source ce piège émotionnel qui est le syndrome du sauveur ? Nous sommes des êtres de lien. Depuis notre naissance, jusqu'à notre mort, le lien est présent et structure nos apprentissages, nos interactions, nos comportements, nos communications et j'en oublie. Peut-être encore plus lorsqu'on est hypersensible, ou un haut […]

mars 20, 2023
A quoi ça sert de savoir qu'on est HPI ?

A un moment où l'on se pose la question d'être ou non concerné par la douance, il arrive inéluctablement la question : mais enfin, à quoi ça sert de savoir qu'on est HPI ? En général, c'est lorsqu'on serait tenté de passer un test pour avoir des certitudes. Et puis, on doute. Ne me suis-je […]

février 3, 2023
Prendre soin de sa santé mentale quand on est HPI ?

Les études montrent qu'être HPI ne prédispose pas à plus d'angoisse ou plus d'anxiété. Pourtant, il arrive comme à tout le monde de passer par des moments compliqués voire très difficiles. La cause de cette anxiété peut ou pas être liée à votre atypie. Dans tous les cas, je souhaite aujourd'hui vous donner un aperçu […]

novembre 25, 2022
Avez-vous conscience de vos besoins spécifiques d'atypique ?

Tous les humains ont des besoins physiologiques, de sécurité, d’appartenance, de reconnaissance et de contribution. Mais chez les personnes à haut potentiel intellectuel, hypersensible ou multipotentiel leurs besoins sont différents, notamment en matière d'intensité. Et c'est cela engendre aussi ce sentiment de décalage. Je vous propose de découvrir quels sont les besoins spécifiques des atypiques […]

novembre 24, 2022
Le syndrome du caméléon : comprendre son impact et comment le surmonter

Récemment, mon client Sébastien m'a raconté à quel point il se sentait frustré de ne pas pouvoir dire non. Comme il travaille dans l'informatique, dès qu'un nouveau projet arrive, c'est toujours pour lui. Et comme il adore la nouveauté et rendre service, il se retrouve souvent à faire le travail de trois personnes ! Il […]

octobre 11, 2022
Comment savoir si je suis HPI ?

On vous a parlé de surdoué ou de HPI ? Ou bien, êtes-vous tombé par hasard sur un article ? En tout cas, ce sujet vous intrigue, plus encore, il tourne en boucle dans votre tête. Et vous vous demandez comment savoir si vous êtes HPI. Dans cet article, nous allons voir ce que cela […]

septembre 6, 2021
10 astuces pour arrêter de penser trop avec son cerveau de haut potentiel

Tu es un Haut Potentiel Intellectuel (HPI) ou tu travailles avec des HPI, et tu connais bien cette sensation d'un cerveau qui ne s'arrête jamais de penser, n'est-ce pas ? C'est vraiment épuisant ! Tu aimerais trouver des moyens concrets pour apaiser ce flux incessant de pensées. Eh bien, dans cet article, on va explorer […]

juillet 21, 2021
Comment te savoir HPI peut guider ta reconversion professionnelle ?

Y a t'il un métier rêvé quand on est HP, surdoué ou zèbre ? Vous avez découvert que vous étiez haut potentiel et cette information explique tellement de choses sur votre fonctionnement ! Alors, avec un peu de chance, cela pourrait aussi être le sésame pour découvrir pour quoi vous êtes fait.e ?

juin 28, 2021
Que faire après la découverte de son HPI ?

Bim ! La réponse est tombée !Vous venez de passer un bilan psychométrique, ou un test de douance et le praticien que vous avez consulté, vous dit que vous êtes un haut potentiel intellectuel.La nouvelle est conséquente. Pas facile de digérer cette information ! Alors que faire après la découverte de son HPI ? Je […]

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